Menu masakan hari ini dari royco akan membahas mengenai cara membuat pepes ayam kemangi yang terkenal memiliki citarasa lezat dan gurih. Dan yang lebih membanggakan lagi, ternyata pepes termasuk masakan asli Indonesia yang sudah terkenal sejak dulu dimana bisa dimasak dengan menggunakan ikan ataupun daging ayam.

Pada kesempatan sekarang ini, kita akan mengulas pepes ayam yang identik mempunyai citarasa gurih dan aroma khas rempah juga terasa begitu nikmat saat disantap. Oke langsung saja, mungkin anda sudah tidak sabar ingin tahu seperti apa resep pepes ayam kemangi. Untuk info selengkapnya silakan simak ulasan resep dibawah ini.

Resep dan Cara Membuat Pepes Ayam Kemangi

Bingung ingin memasak apa hari ini? Nah Royco memberikan ide segar buat anda dengan menghadirkan resep pepes ayam kemangi. Siapkan semua bahan bahan seperti 1 kg daging ayam segar, 2 ikat daun kemangi, sejari lengkuas memarkan, 2 buah jeruk nipis, 6 lembar daun salam, 3 buah tomat ukuran sedang, 12 lembar daun jeruk purut, 3 buah cabai merah besar, 15 buah cabai rawit, daun bawang dan sereh secukupnya, Royco, gula pasir, garam secukupnya, air bersih dan minyak goreng. Jangan lupa siapkan juga daun pisang yang digunakan untuk membungkus ayam berserta bumbu pepes-nya.

Bumbu halus juga harus dipersiapkan sebelum memulai membuat pepes yang terdiri dari 25 gram bawang putih halus, 15 gram kemiri halus, 50 gram bawang merah halus dan 15 gram kunyit dihaluskan. Setelah semua bahan dan bumbu telah disiapkan, selanjutnya masuk kedalam proses pembuatan.

Pertama tama campurkan air perasan jeruk kedalam daging ayam, diamkan kurang lebih 30 menit. Selanjutnya haluskan semua bumbu yang terdiri dari bawang merah, bawang putih, kemiri dan kunyit lalu sisihkan. Langkah selanjutnya panaskan wajan, masukan minyak goreng lalu masukan juga semua bumbu pepes dan ayam, aduk hingga merata.

Setelah itu jangan lupa masukan kaldu ayam dari Royco, gula, garam dan air secukupnya serta bahan bahan lainnya kedalam wajan. Terus aduk hingga semua bahan tercampur sempurna, siapkan daun pisang dan masukan ayam berserta bumbu yang telah dimasak kedalam daun pisang lalu bungkus secara rapi. Langkah terakhir masukan bungkusan ayam berserta bumbu tersebut kedalam panci untuk dikukus. Tunggu selama 20 menit, angkat dan siap disajikan.

Demikianlah menu masakan hari ini dari Royco, pepes ayam kemangi yang terkenal lezat dan mengugah selera siapapun. Cukup rumit, namun semua akan terbayar tuntas ketika anda mencicipi seporsi pepes ayam kemangi bersama orang orang terdekat. Selamat mencoba.

Read More

Cegah Kanker Payudara dengan Cara yang Mudah

Payudara tak hanya satu bagian tubuh saja, melainkan juga aset bagi setiap wanita. Mengidam-idamkan payudara yang indah dan juga sehat ternyata bukan hal yang mudah. Mengingat bagian tubuh yang satu ini juga rentan kali mengalami masalah dengan kesehatan. Salah satu yang paling fatal dan paling ditakuti adalah kanker. Memang bisa dikatakan bahwa kanker ini bisa menjalar di hampir semua organ tubuh, hanya saja payudara menjadi salah satu bagian yang paling rentan.

Apalagi kebanyakan diantara kanker payudara ini tak menunjukkan gejala yang berarti hingga memasuki stadium kronis. Untuk itu patut bagi Anda untuk berhati-hati. Untuk menjauhkan diri dari penyakit mematikan tersebut, berikut ini setidaknya hal-hal yang dapat Anda lakukan agar payudara tetap sehat dan indah, diantaranya adalah:

1. Jauhi rokok, tak hanya kaum adam, nyatanya banyak juga diantara wanita yang tak dapat lepas dari rokok. Dilihat dari kandungannya sendiri ada puluhan zat berbahaya di dalamnya. Ia tak hanya berpotensi untuk merusak paru-paru, melainkan juga bagian tubuh yang lainnya, salah satunya adakah menyebabkan kanker payudara.
2. Kurangi alkohol, akan lebih baik bagi Anda untuk menghentikannya, sama halnya dengan rokok kandungan minuman ini juga bisa memicu timbulnya sel-sel kanker di dalam tubuh.
3. Lakukan pijat payudara secara teratur, hal ini bisa Anda lakukan sendiri untuk mengecek ada tidaknya benjolan dalam payudara agar tak semakin parah.
4. Hindari penggunaan bra pada saat tidur, apalagi yang ukurannya terlalu ketat, saat bersantai seperti tidur adalah waktu untuk merileksasikan payudara, penggunaan bra hanya semakin menekan bagian puting, lama-kelamaan bisa memunculkan benjolan di dalamnya.
5. Konsumsi makanan sehat, diantaranya adalah memperbanyak konsumsi sayur dan buah.

Sangat mudah bukan, sebagai aset yang sangat berharga, alangkah baiknya Anda menjaga kesehatan dan keindahan payudara mulai dari sekarang. Mencegah jauh lebih baik daripada mengobati. Karena kebanyakan penyakit ini tak terdeteksi maka wajib juga bagi setiap orang untuk lakukan check up secara berkala.

Read More

4 Cara Atasi Sakit Karena Gigi Berlubang

Gigi yang sehat dan kuat tak hanya cantik, melainkan juga dapat menghindarkan Anda dari masalah dalam mulut. Namun sayangnya tak semua orang dapat merasakan hal tersebut. Dalam beberapa kondisi saat mulut terlalu masam hal ini dapat menyebabkan masalah yaitu lubang pada gigi. Hal ini nyatanya tak hanya dialami oleh anak-anak saja, melainkan juga sangat renta menjangkiti orang dewasa. Jika lubang yang ditimbulkan sudah bertambah besar maka nantinya akan timbul rasa sakit yang luar biasa saat digunakan untuk mengunyah makanan.

Sakit karena gigi berlubang ini memang tak bisa Anda sepelekan, karena jika dibiarkan dampaknya akan semakin serius, mulai dari kesulitan dalam berbicara hingga melakukan aktivitas. Namun tak perlu khawatir, berikut ini setidaknya ada beberapa tips yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi gigi yang berlubang tersebut, diantaranya:

1. Lubang yang masih dalam ukuran kecil bisa diatasi dengan menambal, umumnya saat lubang gigi masih ada di bagian permukaan saja, maka dapat ditambal sehingga tak menjalar ke bagian yang lainnya. datanglah ke dokter gigi dan konsultasikan keluhan Anda, maka dokter akan memberikan penanganan terbaik.
2. Mengatasinya dengan fluoride, hal ini berlaku sama untuk gigi dengan lubang yang belum terlalu parah, fluoride ini fungsinya adalah untuk menutup lubang pada permukaan agar tak semakin berlubang. Caranya adalah menggosokkan fluoride di bagian permukaan gigi.
3. Crown, istilah lainnya adalah mengganti gigi asli Anda yang sudah membusuk dengan gigi palsu. Cara ini terbukti efektif, namun hari-hati dalam pemilihannya, karena ada beberapa kondisi dimana pemasangan crown justru menyebabkan alergi.
4. Cabut gigi, jika memang sudah tak memungkinkan karena rasa sakit berlebih dan gigi juga sudah membusuk parah, maka dalam kondisi tak sakit Anda dapat menjalani operasi pencabutan gigi.

Lebih baik diatasi sedini mungkin sebelum merasakan sakitnya, masalah gigi ini termasuk hal yang sering kali dialami oleh masyarakat. Tak hanya rasa sakit, bahkan gigi yang berlubang juga dapat mengganggu kecantikan senyum Anda.

Read More

Atasi Anemia dengan 3 Makanan Ini 

Pernahkah Anda merasakan tubuh yang tiba-tiba terasa lemas tak bertenaga bahkan bisa sangat mudah pingsan. Beberapa orang terkadang memang mengalaminya, sehingga saat terlalu lelah sangat rentan tak sadarkan diri. Ternyata kondisi semacam ini tak bisa diremehkan, karena bisa menjadi indikasi penyakit anemia. Nama yang tentunya sudah sangat sering Anda dengar. Masalah kesehatan yang berhubungan dengan kekurangan sel darah merah ini disebabkan karena kandungan zat besi yang ada di dalam tubuh sangatlah sedikit.

Padahal zat besi sendiri memiliki manfaat di dalam pembentukan hemoglobin atau yang dikenal sebagai sel darah merah. Banyak cara yang dapat dilakukan untuk mengatasinya. Salah satunya adalah dengan mengkonsumsi beberapa jenis makanan. Berikut ini ada beberapa diantara makanan yang dapat digunakan untuk atasi anemia, diantaranya adalah:

1. Bayam, siapa yang tak kenal dengan sayuran ini, bayam sendiri memiliki beberapa warna, mulai dari hijau dan juga merah maroon. Sayur ini kaya akan kandungan zat besi yang ada di dalamnya. Hanya saja sebaiknya pengolahan makanan ini tak dilakukan terlalu berlebihan karena bisa menghilangkan kandungan gizi yang ada di dalamnya.
2. Kacang kedelai, selain sayuran hijau ternyata sumber at besi lainnya ada pada kacang-kacangan, yaitu kedelai. Selain kaya akan zat besi, kacang ini juga kaya akan kandungan protein yang sangat dibutuhkan tubuh. selain dimakan langsung olahannya juga tak kalah kandungan at besinya
3. Jeruk, ingin yang lebih segar namun tetap bisa mengatasi masalah anemia Anda?, maka tak ada salahnya mencoba buah masam ini. Jeruk juga mengandung at besi yang cukup tinggi. Bahkan cara konsumsinya juga sangat mudah bisa langsung dimakan.

Bagaimana, tak harus dengan konsumsi suplemen penambah darah bukan, cukup memakan 3 macam sayur dan buah tersebut setiap harinya. Hidup sehat juga bisa Anda mulai dengan melakukan olahraga secara teratur. Memiliki masalah dengan anemia memang menyulitkan aktivitas Anda, apalagi yang memiliki pekerjaan super padat, untuk itu atur pola konsumsi Anda setiap harinya.

Read More